DIETA

EMILIANO TOSCANI. Socio LR

Emiliano nos explica su experiencia personal con el uso de el sistema de dieta FIGUACTIV:

“El 1 de junio de 2013 me planteé el reto de bajar de peso, no solo por una cuestión estética, sino también de salud.

Lo primero que se necesita es estar motivado y después encontrar la dieta que nos puede ayudar. Había comenzado a probar los productos de LR y había escuchado en los seminarios los beneficios del programa de dieta Figuactiv, así que decidí probarlaCaptura_de_pantalla_2014-04-22_a_las_10.48.07.

He consumido los batidos, las sopas y las barritas.
Comencé el plan de adelgazamiento tal y como se sugiere en el manual de dieta Figuactiv y lo complementé desde el primer momento con ejercicio tutelado.

Las primeras semanas fueron difíciles, pero mi auto convicción y el hecho de que las barritas me llenaban bastante y eran cómodas para llevar cuando salía,
de manera que me permitían seguir la dieta en cualquier lugar, me ayudó a no rendirme.

Durante la dieta fui haciéndome análisis para controlar mi salud y los valores siempre salían bien, lo cual me animaba. Cumplí los primeros cuatro meses de manera muy estricta.

Luego empecé a darme algún capricho un día a la semana. Captura_de_pantalla_2014-04-22_a_las_10.48.07 - copiaAdemás, he salido dos veces de vacaciones durante este tiempo, pero me llevaba también barritas para poder sustituir alguna comida.

A mí particularmente las barritas me gustan más para las comidas y las sopa para las cenas. Para variar en las sopas solía echar verduras u hortalizas cocidas, tipo brócoli, zanahoria, etc…

Comencé la dieta pesando 116 kilos, ahora peso 80 kilos…he perdido 36 kilos!

Animo a todo el mundo que esté pensando en empezar una dieta a mentalizarse lo primero y luego seguir el plan de adelgazamiento Figuactiv, combinado con ejercicio. ¡Comprobarán por sí mismos los resultados!”


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